Yoga in Brandevoort

Vanaf nu kun je ook yogalessen volgen in Brandevoort! De lessen worden gegeven op Sportpark Brandevoort door enthousiaste professionele yogadocenten van De Yoga Studio.

Kom kennismaken en sfeerproeven tijdens de 5-weekse ‘Intro to yoga cursus’. Of met een speciale Introductiekaart waarmee je  5 lessen kunt volgen.
Wil jij zeker zijn van en plek, reserveer dan snel, we hebben een beperkt aantal plekken beschikbaar.

OVER YOGA
Yoga is hip! Geen geitenwollen sokken of zweverige types maar down-to-earth levensgenieters die weten dat Yoga goed is voor body en mind. Wil jij ook ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen? Houd je van fysieke uitdaging maar ben je ook op zoek naar mentale ontspanning? Kom dan (opnieuw) kennis maken met Yoga.

Bij De Yoga Studio vind je al het goede van authentieke yoga in een modern jasje. Al ruim 15 jaar zijn wij een begrip in de regio Eindhoven.
Twijfel niet langer en meld je aan!

VERSCHILLENDE YOGASTIJLEN

    • Ashtanga yoga is een fysiek uitdagende stijl van Yoga die zorgt voor meer kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, flexibiliteit en rust.
      De houdingen in Ashanga lessen worden in een serie uitgevoerd en aan elkaar verbonden door adem en beweging (vinyasa’s), zodat er een continue ‘flow’ ontstaat.
      Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.
    •  Yin Yoga is een meer rustige en statische vorm van yoga. De focus ligt op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Doordat je lang in dezelfde houding blijft (tussen de 2 en 5 minuten) wordt het bindweefsel gestimuleerd. Zo ontstaat er meer mobiliteit in je gewrichten en rust en ontspanning in body en mind.
      Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.
    •   Yin & Yang Yoga hierbij worden Yin Yoga houdingen gecombineerd met meer dynamische houdingen en een flow uit de yang yogavormen. In deze les ervaar je het beste uit beide werelden en merk je al snel het effect op lichaam en geest.

Voor wie: geschikt voor deelnemers van elk niveau, van beginner tot meer gevorderd.

AANMELDEN

Bij De Yoga Studio bepaal jij hoe je wilt kennis maken met Yoga op de manier die bij je past.

Je kunt kiezen uit:

Leden zijn vrij om te kiezen naar welke yogales ze komen, je zit dus niet aan een dag of tijd vast!
Je mag ook gebruik maken van ons lesaanbod in Eindhoven (live in de studio). En je kunt thuis lessen bij ons volgen (via livestream en vooraf opgenomen).

Daarmee kun je iedere week (52 weken per jaar geopend) kiezen uit meer dan 25 lessen.

Liever eenmalig een keer met een les meedoen? Neem dan even contact met ons op.

VRAGEN
Heb je nog vragen of twijfel je bijvoorbeeld over welke stijl bij je past? Laat het ons weten!

Per mail zijn wij het meest handig bereikbaar.

de Yoga Studio Brandevoort

Tip de redactie

Ditisonzewijk.nl – Helmond – Omroep Helmond

Heb je een nieuws- of agenda-item, leuke foto of video over Helmond en wil je dit delen?
Stuur het dan in naar onze redactie. Zo weten wíj wat er leeft en speelt in uw wijk!
E-mail: redactie@helmond.ditisonzewijk.nl
Telefoon: 088 166 67 00