Doe mee met de Vitaliteitsweek Helmond

Het verbeteren van gezond gedrag is niet perse moeilijk en hoeft ook niet zwaar te zijn. Samen werken aan bescheiden verbeterslagen in gezond gedrag is leuk!

KBO- Brabant en KBO-kring Helmond bieden u aan om op 1,2 en 3 juli mee te doen met de zg. Vitaliteitsdagen. Dat is voor u niet alleen gratis maar ook leuk en nuttig. Wat u zich zoal voor kunt stellen van deze Vitaliteitsdagen geven we hieronder aan:

  • samen met vrijwilligers en studenten die hiervoor zijn opgeleid wordt uw bloedruk opgemeten, lengte en gewicht bepaald, knijpkracht bepaald, hartslag(herstel) opgemeten;
  • wandeltest doen (u maakt een kort wandelingetje);
  • ogen-en orentest;
  • spelletje en gesprek (mentaal, sociaal, zingeving)
  • dagelijks leven: eindgesprek en tips.

U meet zelf, samen met een vrijwilliger hoe het met uw gezondheid gaat. Er worden dus geen testen uitgevoerd.

Houdt u er rekening mee dat u in totaal ca. 2 uur bezig bent met de metingen.

U kunt aangeven als u bepaalde dagdelen (voor- of na de middag) echt niet beschikbaar bent.

De Helmondse vitaliteitsdagen vinden plaats op 1, 2 en 3 juli in de Geseldonk te Mierlo-Hout. Om mee te doen moet u zich aanmelden. U krijgt dan een bevestiging met het tijdstip waarop u bent ingedeeld.

U kunt zich met twee mensen tegelijk aanmelden.

Om mee te doen hoeft u geen lid te zijn van de KBO of PVGE.

Aanmelden kan per e-mail naar voorzitter@kbo-kringhelmond.nl of bel naar Piet Maas, tel. 0492-534876.

Tip de redactie

Ditisonzewijk.nl – Helmond – Omroep Helmond

Heb je een nieuws- of agenda-item, leuke foto of video over Helmond en wil je dit delen?
Stuur het dan in naar onze redactie. Zo weten wíj wat er leeft en speelt in uw wijk!
E-mail: redactie@helmond.ditisonzewijk.nl
Telefoon: 088 166 67 00

Geschreven door KBO Brouwhuis Rijpelberg Dierdonk

KBO-Brouwhuis is een vereniging op christelijke grondslag waar iedereen die denkt zich er thuis te voelen welkom is. Naast culturele activiteiten en activiteiten die ertoe doen heeft belangenbehartiging een hoge prioriteit. Zowel individueel als collectief, landelijk en lokaal. KBO-Brouwhuis is met drie andere KBO-afdelingen binnen de gemeente Helmond verenigd in de "KBO-Kring Helmond".

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *