‘Ik voel me weer een normaal mens met een compleet leven’

“De groeps- en individuele gesprekken hebben mij enorm geholpen en inzicht gegeven in mijn
denkwijzen. Ik ben zeer dankbaar dat ik de kans heb gekregen om aan deze therapie deel te
nemen. Na twee jaar therapie blijkt dat mijn verwachting om helemaal te genezen wat hoog
gegrepen is. Sommige zaken zitten zo diepgeworteld dat ze altijd wel een beetje aanwezig
blijven. Maar dat maakt me ook de persoon die ik nu ben. Een persoon waar ik veel van hou en
trots op ben. De therapie heeft mij geholpen om de draad weer op te pakken en aan het werk
te gaan. Werken heeft mij uit het isolement gehaald en heeft ervoor gezorgd dat ik positief ben
veranderd en ook de vaardigheden die ik tijdens de therapie heb geleerd kan toepassen. Ik kom
voor mijzelf op, geef mijn grenzen aan en houd situaties onder controle. Ik had nooit verwacht
dat te kunnen. Al met al was de therapie stap één in het herstel, daar heb ik de basis geleerd.
Tijdens het werken breng ik alles in praktijk. Ik kan nu zeggen dat ik me weer een normaal mens
voel met een compleet leven, ik verstop me niet meer voor moeilijke dingen, maar ga ze aan.”

Anke nam deel aan de groepsbehandeling schematherapie in Helmond

GGZ Oost Brabant

 

Geschreven door GGZ Oost Brabant

Wij staan voor 'gezondheid die je je eigen familie gunt' en zijn er voor burgers met complexe psychische zorgvragen. Voor hen bieden wij veilige menslievende zorg 'in het Brabantse land'.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *