Een pakket met sportmaterialen en een beweegboekje met oefeningen speciaal voor ouderen (55-plussers). Dat werd deze week door Jibb + uitgedeeld aan bewoners van Residentie Baroniehof. Omdat veel activiteiten nu stilliggen, kunnen ouderen hiermee thuis aan de slag.

Buurtsportcoach Flo de Haas noemt de oefeningen die ouderen kunnen doen best pittig. Volgens haar is het een uitdaging. En dat is gezond in deze rare tijden. Met de oefeningen worden reactievermogen, coördinatie, fijne motoriek, schouders en spiergroepen getraind.

Ook bij andere zorginstellingen en ouderenwoningen worden de beweegpakketten afgegeven.

Tip de redactie

Ditisonzewijk.nl – Helmond – Omroep Helmond

Heb je een nieuws- of agenda-item, leuke foto of video over Helmond en wil je dit delen?
Stuur het dan in naar onze redactie. Zo weten wíj wat er leeft en speelt in uw wijk!
E-mail: redactie@helmond.ditisonzewijk.nl
Telefoon: 088 166 67 00

Geschreven door Omroep Helmond

Omroep Helmond, het lokale TV en Radio station van Helmond Stadsradio Helmond is al vanaf 1984 in de lucht (FM 107.2 Mhz) en op de kabel (FM 94.4 mhz). Onze organisatie heeft ook de beschikking over een TV - kanaal op de kabel frequentie 256, en UPC digitaal kanaal 31.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *